Полезные продукты для очищения организма

Существует множество полезных продуктов которые очищают организм, рассмотрим некоторые из них, самые известные и распространенные.
Чеснок как средство для очищения организма

Чеснок

Хорошо очищает сосуды, снижает уровень холестерина в крови. Также уничтожает туберкулезную палочку и хеликобактер.

Употребление: В Свежем или в молотом виде.

Лук как средство для очищения организма

Лук (репчатый)

Убивает болезнетворные бактерии и грибки, помогает пищеварительной системе, повышает аппетит, выводит токсины, уменьшает кожные воспаления.

Употребление: Свежие или как спиртовая настойка.

Белокочанная капуста

Белокочанная капуста

Выводит из организма токсины и тяжелые металлы, нормализует микрофлору ЖКТ, помогает усвоению витаминов в организме.

Употребление: Свежие, как сок или в квашенном виде.

Свекла

Свёкла

Убивает гнилостные бактерии в кишечнике, улучшает перистальтику, выводит вредные токсины и омолаживает организм.

Употребление: В отваренном виде или как сок.

Яблоки

Яблоки

Содержит клетчатку и пектин, выводит токсины из организма, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, уничтожает возбудители дизентерии, золотистого стафилококка, протея, а также вирус возбудителя гриппа А.

Употребление: Свежие (вместе с кожурой), сок компот

Авокадо

Авокадо

Блокирует канцерогены, приводит в норму уровень холестерина в крови, улучшает пищеварительные процессы.

Употребление: Свежие или сухофрукт.

Клюква

Клюква

Очень сильный антибиотик и противовирусное средство. Выводит вредные бактерии из мочевыводящих путей, борется с тромбами.

Употребление: Свежие, варенья, сок.

Сельдерей

Сельдерей

Очищает кровь, препятствует отложению мочевой кислоты, стимулирует работу щитовидной железы, хороший диуретик.

Употребление: Салат, сок.